影片下載器

💊 ТОП - 3 ОШИБКИ В ЗАВТРАКЕ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ПОХУДЕТЬ. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова

💊 ТОП - 3 ОШИБКИ В ЗАВТРАКЕ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ПОХУДЕТЬ. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова07:10

💊 ТОП - 3 ОШИБКИ В ЗАВТРАКЕ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ПОХУДЕТЬ. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова 影片的下載資訊和詳情

作者：

Ольга Павлова

發布日期：

2022/10/30

觀看次數：

66.3K
下載影片

簡介：

Врач-эндокринолог и диетолог Ольга Павлова рассказывает о трех ошибках в завтраке, которые мешают похудению: употребление только каш, только яиц и овощей без углеводов, и ежедневное потребление творога и йогуртов. Она объясняет, как «пищеварительные» процессы влияют на уровень сахара в крови и почему важно сочетать белки, клетчатку и усвояемые углеводы, чтобы создать полноценный питательный завтрак, способный поддерживать нормальный вес и уровень глюкозы.

相似影片：ОШИБКИ В ЗАВТРАКЕ

Когда лень жарить яичницу, ну или когда надоело есть на завтрак оливье) Смотреть со звуком01:25

Когда лень жарить яичницу, ну или когда надоело есть на завтрак оливье) Смотреть со звуком

俄罗斯传统汤。 有声观看00:53

俄罗斯传统汤。 有声观看

Когда коктейли такие же холодные как и это лето) Смотреть со звуком00:45

Когда коктейли такие же холодные как и это лето) Смотреть со звуком

«Что тортиком пахнет, что покойным». Уборщик в домах умерших21:09

«Что тортиком пахнет, что покойным». Уборщик в домах умерших

ANTIDOT — Пропагандоны03:20

ANTIDOT — Пропагандоны

我推荐-美味而芬芳的"渔夫"鱼汤配红酱和硬皮面包00:55

我推荐-美味而芬芳的"渔夫"鱼汤配红酱和硬皮面包