Как НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПС ДОМА без снарядов | ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ
Как НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПС ДОМА без снарядов | ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ 影片的下載資訊和詳情
作者：
ATHLETIC MIX發布日期：
2018/3/21觀看次數：
2.6K簡介：
In this video, the speaker explains how to develop your own "three legs" without equipment, using only body weight and natural resources, and recommends performing at least four exercises twice a week.
相似影片：Как НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПС ДОМА без снарядов
Цепкий как скалолаз! | МОЩНЫЙ ХВАТ| Крепкие предплечья
برنامه ی تمرینی من برای عضله سازی و تند تر دویدن
ХУДЫЕ НОГИ за 7 ДНЕЙ!🔥 Как ПОХУДЕТЬ в ЛЯШКАХ ЗА НЕДЕЛЮ
От ЭТОЙ мышцы ЗАВИСИТ ВСË тело! Упражнение КЕГЕЛЯ для ЗДОРОВЬЯ!
After watching this, you will workout💀
