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每天早上进行 10 分钟的常规锻炼 - 无需跳跃，无需重复

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8 分钟去除双下巴挑战✨ - 塑造尖下巴、面部提升、V 脸、提亮肤色

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LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥 40min Belly Fat Loss Workout - All Standing Workout, Knee Friendly

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FIX FORWARD HEAD POSTURE & NECK HUMP - 10 MIN Daily Posture Routine

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7分钟减少面部脂肪和浮肿的程序✨打造小脸和V线/去除双下巴并增加弹性！