Упражнения для позвоночника с использованием ролла

11:16

Упражнения для позвоночника с использованием ролла 影片的下載資訊和詳情

作者：

Lena Perkova

發布日期：

2025/1/10

觀看次數：

下載影片

簡介：

Сохранить здоровье позвоночника легко! Питайте его движением — правильно, корректно, бережно двигайте во всех плоскостях. Предлагаю небольшой комплекс упражнений для гибкости позвоночника. Делитесь в комментариях ощущениями, подписывайтесь, сохраняйте. Будьте здоровы 💪