Успокаивающая нервы "Поза дерева"

Успокаивающая нервы "Поза дерева"05:01

Успокаивающая нервы "Поза дерева" 影片的下載資訊和詳情

作者:

Alex Sokolovsky

發布日期:

2021/4/11

觀看次數:

54

簡介:

Особенно полезно делать "Позу дерева" людям конституции Вата (Ветер). Эта асана йоги расслабляет мышцы спины, помогает натренировать здоровые дыхательные и постуральные привычки. Но главное, эта поза отлично успокаивает ум. Попробуйте!