✅Злиться — это хорошо!

00:59

✅Злиться — это хорошо! 影片的下載資訊和詳情

作者：

Психолог Наталья Жукова

發布日期：

2023/5/11

觀看次數：

39.9K

下載影片

簡介：

Но с этим чувством всё‑таки придётся поработать. Мы все, кто‑то чаще, кто‑то реже, злимся. Если подавлять это чувство, последствия будут ужасными как для самого человека, так и для окружающих. Поэтому гнев нужно проявлять, но важно делать это конструктивно. Я рассказываю про техники, которые помогут выразить сильные эмоции и сказать о своих потребностях. А у вас есть свои «красные кнопки», которые вызывают вспышки гнева? Поделитесь в комментариях.