دیابت داری حتما ببین ، درسته دعوامون شد ولی این چیزی از ارزش هامون کم نمیکنه 😎

افراد مبتلا به دیابت می‌توانند با رعایت نکات ساده، از مشکلات جدی پا جلوگیری کنند. این نکات شامل بررسی روزانه پاها برای بریدگی، قرمزی، تورم، زخم، تاول، میخچه یا پینه، شستشوی روزانه در آب گرم و خشک کردن کامل، جلوگیری از بقاء پاها در حالت خیس، عدم رفتن پابرهنه حتی در خانه، استفاده از کفش مناسب و جوراب، کوتاه کردن ناخن‌های پا به صورت مستقیم و صاف کردن لبه‌های تیز، و عدم تلاش برای خودکشی میخچه یا پینه است. همچنین توصیه می‌شود پاها در هر ویزیت پزشکی یا مراقبت بهداشتی بررسی شوند و حداقل یک بار در سال به پزشک شخصی مراجعه شود.