أسبوع الذروة - جلسات القلب والتدريب النهائية، والمواعيد، والوضعيات، وأساسيات الكربوهيدرات، وربط ك...

معلومات تحميل وتفاصيل الفيديو أسبوع الذروة - جلسات القلب والتدريب النهائية، والمواعيد، والوضعيات، وأساسيات الكربوهيدرات، وربط ك...
المؤلف:
Haley Cordovaتاريخ النشر:
29/9/2025المشاهدات:
6.2Kفيديوهات مشابهة: أسبوع الذروة

3 Weeks Out! Full day of eats, updates, training, cardio, grocery haul, stress reduction, & more

Spend a Day w Me- back & cardio, full day of eats, check ins, creami recipe, daily habits, & more!

A Week Enjoying the Mundane, Everyday Routine- groceries, budgeting, workouts, meals, supps & more!

Festivities 1 Week Out from Nationals- training, nutrition, hauls/unboxings, grocery shopping & more

1 أسبوع خارج - مرحلة الاستنزاف النهائية (!!!) تحديثات التدريب، البقالة، ممارسة الوضعيات، الحصاد و...

