Thoracic outlet syndrome exercises تمارين لتخفيف الم متلازمة مخرج الصدر

متلازمة مخرج الصدر هي مجموعة اضطرابات تنتج عن انضغاط الأوعية الدموية أو الأعصاب بين عظمة الترقوة والضلع الأول، ما يسبب ألمًا في الكتفين والرقبة وخدرًا في الأصابع. غالبًا ما تنجم هذه الحالة عن إصابات جسدية، أو إصابات متكررة في العمل أو الرياضة، أو عيوب تشريحية مثل وجود ضلع زائد، أو الحمل. يركز العلاج الطبيعي على تخفيف الألم وتحسين الحركة، مع إمكانية اللجوء إلى الجراحة في بعض الحالات. في هذا الفيديو، تتحدث أخصائية العلاج الطبيعي اسيل البرغوثي عن أهم التمارين المنزلية لتخفيف الألم المرتبط بمتلازمة مخرج الصدر.