تمرین یوگا در کل بدن صبح | 15 دقیقه طلوع آفتاب جریان یوگا

تمرین یوگا در کل بدن صبح | 15 دقیقه طلوع آفتاب جریان یوگا16:54

اطلاعات دانلود و جزئیات ویدیوی تمرین یوگا در کل بدن صبح | 15 دقیقه طلوع آفتاب جریان یوگا

آپلود کننده:

Boho Beautiful Yoga

تاریخ انتشار:

۱۳۹۹/۵/۲۶

بازدیدها:

1.4M

توضیحات:

این جریان یوگا ۱۵ دقیقه‌ای که از طلوع آفتاب آغاز می‌شود، کلاس بیداری کامل یوگا است. با افزایش انعطاف‌پذیری و انرژی از طریق حرکت و نفس‌کشی، با باز شدن لگن و حالت‌های آزاد‌کننده عضلات، روز خود را شروع کنید. این کلاس زیبا Boho باعث می‌شود احساس آماده بودن در روز را برای شما رقم بزند.