Yoga Mattutino Per Tutto Il Corpo | 15 Min Di Yoga Per Il Risveglio

Questa pratica yoga mattutina di 15 minuti è ideale per risvegliare il corpo. Inizia la tua giornata aumentando la flessibilità e l'energia attraverso il movimento e il respiro, con posizioni per migliorare l'apertura dell'anca e favorire il rilassamento muscolare. Questa lezione yoga di Boho Beautiful ti farà sentire rigenerato e pronto per affrontare la giornata!