Опасно ли пить БАДы? Спор профессора и нейробиолога.

В видео «Опасно ли пить БАДы? Спор профессора и нейробиолога» ведущий Глеб Соломин представляет три эксперта – биохимика Владимира Абдулаевича Дадали, нейробиолога Владимира Алипова и научного сотрудника Александра Панчина – и проводит дискуссию о пользе и рисках добавок, включая магний, витамин D, омега‑3 и трансфер‑фактор. В начале (00:00) звучит тизер, затем (00:40) представление участников, (05:03) изложение точек зрения до дебатов, (12:16) правила дебатов, после чего обсуждаются вопросы: бессмысленность приема магния (13:40), его роль (19:53), достаточность макроэлементов в пище (24:08), опасные дозы БАДов (35:22), дефицит магния из‑за сахара (57:29), влияние дефицита (01:04:35), итог по магнию (01:14:15), спор о витамине D (01:24:35), манипуляции данными (01:34:24), эффект плацебо (01:47:00), выводы о витамине D (01:48:56), риски омега‑3 (01:52:25), его польза (01:59:49), важность источника рыбий жир (02:04:10), опасность омега‑3 (02:06:17), риск суицида (02:09:39), необходимость рыбий жир (02:13:45), итог по омега‑3 (02:18:00), обсуждение трансфер‑фактора (02:21:31), его положительные эффекты (02:25:21), потеря свойств в желудке (02:29:57), испытания на людях (02:33:11), влияние животных (02:40:28), итог по трансфер‑фактору (02:44:17), финальные позиции (02:45:31), комментарий Панчина (02:48:12), ключевые исследования витаминов и минералов (02:53:44), претензия к органическим продуктам (02:56:20), отсутствие эффекта витамина D, омега‑3 и трансфер‑фактора (02:57:35), критика индустрии БАДов (03:00:58), гомеопатия (03:05:59), необходимость БАДов (03:07:54) и призыв подписаться (03:13:25).