Программа тренировок на пресс от ITZY Chaeryeong | Тренировка пресса от ITZY CHAERYEONG для строй...

10:30

Информация о загрузке и деталях видео Программа тренировок на пресс от ITZY Chaeryeong | Тренировка пресса от ITZY CHAERYEONG для строй...

Автор:

봄핏 bomfit

Дата публикации:

12.10.2025

Просмотров:

8.9K

Загрузить Видео

Описание:

Сегодня мы собрали настоящую программу тренировок Чэрён от ITZY, ориентированную на пресс, в версию для домашних тренировок, которую вы можете выполнять дома! Программа тренировок на пресс для накачки пресса айдола, 10‑минутная тренировка в день без инвентаря дома, идеальная программа для стройного и подтянутого пресса. Сегодняшняя программа вдохновлена настоящей тренировкой на пресс от ITZY Чэрён, простая в исполнении и идеально подходящая для тонуса пресса и пресса. Давайте тренироваться вместе и строить фигуру айдола!

Похожие видео: Программа тренировок на пресс от ITZY Chaeryeong