Утренняя практика йоги на все тело| 15 минут йоги с восходом солнца

Этот 15‑минутный утренний класс с восходом солнца — идеально подходит для пробуждения всего тела. Начните свой день, прокачивая гибкость и энергию за счёт движения и дыхания с асанами, направленными на раскрытие ТБС и расслабление мышц. Этот йога‑класс от Boho Beautiful поможет почувствовать полную готовность начать свой день!