ПРЕС БЕЗ НАПРУГИ ЩОДНЯ / 10 хвилин пілатесу / MARSA
معلومات تحميل وتفاصيل الفيديو ПРЕС БЕЗ НАПРУГИ ЩОДНЯ / 10 хвилин пілатесу / MARSA
المؤلف:
MARSAتاريخ النشر:
9/6/2025المشاهدات:
15.3Kالوصف:
10 хвилин м'якого пілатесу на прес без напруги, що допомагає доглядати за тілом і рухом щодня. Підписка, інстаграм, тік‑ток, телеграм, донат, співпраця. Увага: при захворюваннях, вагітності, післяпологовому періоді консультуйтеся з лікарем. Протипоказання: травми, хребта, суглобів, післяопераційний період, грижі, важкі ССЗ, гіпертонія, загроза вагітності, запальні процеси. Відносні протипоказання: сколіоз, діастаз, болі, менструація при дискомфорті. Займайтеся обережно з любов'ю до себе.
فيديوهات مشابهة: ПРЕС БЕЗ НАПРУГИ ЩОДНЯ
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)
КАК БЫСТРО УБРАТЬ БРЫЛИ: 3 простых упражнения. Подтягиваем лицо СВОИМИ РУКАМИ
КАК УБРАТЬ ХОЛКУ на шее? 3 упражнения против вдовьего горбика и тяжёлых плеч
Одно домашнее упражнение усилит потенцию в 7 раз! Жена точно удивится такому результату!
Щелкает челюсть? Срочно смотри это видео! Проблемы с челюстью = проблемы во ВСЕМ организме!
