Основы медитации: расслабление тела

08:43

Informations de téléchargement et détails de la vidéo Основы медитации: расслабление тела

Auteur :

Любовь и Жизнь

Publié le :

16/11/2023

Vues :

1.3K

Télécharger la vidéo

Description :

Представляю вашему вниманию аудио‑инструкцию по расслаблению тела и вхождению в измененное состояние сознания. Эта простая техника позволяет быстро и глубоко расслабиться и переключить внимание с повседневных хлопот на внутренние процессы. Техника очень эффективна и полезна для всех, кто хочет освоить азы медитации.

Vidéos similaires : Основы медитации