Основы медитации: расслабление тела

08:43

Основы медитации: расслабление тела videosi uchun yuklab olish ma'lumotlari va tafsilotlari

Muallif:

Любовь и Жизнь

Chop etilgan sana:

16/11/2023

Ko'rishlar soni:

1.3K

Videoni Yuklab Olish

Tavsif:

Представляю вашему вниманию аудио‑инструкцию по расслаблению тела и вхождению в измененное состояние сознания. Эта простая техника позволяет быстро и глубоко расслабиться и переключить внимание с повседневных хлопот на внутренние процессы. Техника очень эффективна и полезна для всех, кто хочет освоить азы медитации.