ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

16:37

Информация о загрузке и деталях видео ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

Автор:

Anastasia Kuzhovnik

Дата публикации:

16.07.2023

Просмотров:

4.7M

Загрузить Видео

Описание:

В этом видео автор проводит лимфодренажную тренировку, направленную на улучшение осанки, снятие боли в спине, коррекцию асимметрии и улучшение гибкости. Тренировка состоит из упражнений стоя, на ковре и завершающего слова. Автор приглашает зрителей на курс "Здоровая спина" и предоставляет ссылки на программы и планы. 00:00 - вступление 00:40 - упражнения стоя 09:24 - упражнения на ковре 16:01 - завершающее слово

Похожие видео: ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА