Video Yuklab Oluvchi

ПРЕС БЕЗ НАПРУГИ ЩОДНЯ / 10 хвилин пілатесу / MARSA

ПРЕС БЕЗ НАПРУГИ ЩОДНЯ / 10 хвилин пілатесу / MARSA11:12

ПРЕС БЕЗ НАПРУГИ ЩОДНЯ / 10 хвилин пілатесу / MARSA videosi uchun yuklab olish ma'lumotlari va tafsilotlari

Muallif:

MARSA

Chop etilgan sana:

09/06/2025

Ko'rishlar soni:

15.3K
Videoni Yuklab Olish

Tavsif:

10 хвилин м'якого пілатесу на прес без напруги, що допомагає доглядати за тілом і рухом щодня. Підписка, інстаграм, тік‑ток, телеграм, донат, співпраця. Увага: при захворюваннях, вагітності, післяпологовому періоді консультуйтеся з лікарем. Протипоказання: травми, хребта, суглобів, післяопераційний період, грижі, важкі ССЗ, гіпертонія, загроза вагітності, запальні процеси. Відносні протипоказання: сколіоз, діастаз, болі, менструація при дискомфорті. Займайтеся обережно з любов'ю до себе.

O'xshash videolar: ПРЕС БЕЗ НАПРУГИ ЩОДНЯ

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)14:55

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)

КАК БЫСТРО УБРАТЬ БРЫЛИ: 3 простых упражнения. Подтягиваем лицо СВОИМИ РУКАМИ19:10

КАК БЫСТРО УБРАТЬ БРЫЛИ: 3 простых упражнения. Подтягиваем лицо СВОИМИ РУКАМИ

КАК УБРАТЬ ХОЛКУ на шее? 3 упражнения против вдовьего горбика и тяжёлых плеч13:36

КАК УБРАТЬ ХОЛКУ на шее? 3 упражнения против вдовьего горбика и тяжёлых плеч

Одно домашнее упражнение усилит потенцию в 7 раз! Жена точно удивится такому результату!07:34

Одно домашнее упражнение усилит потенцию в 7 раз! Жена точно удивится такому результату!

Щелкает челюсть? Срочно смотри это видео! Проблемы с челюстью = проблемы во ВСЕМ организме!13:00

Щелкает челюсть? Срочно смотри это видео! Проблемы с челюстью = проблемы во ВСЕМ организме!

Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, геморрой? ДЕЛАЙ эти 4 упражнения19:20

Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, геморрой? ДЕЛАЙ эти 4 упражнения