Сравнение пацанов на старте и спустя год тренировок - нашли причину застоя Димона

В видео сравниваются результаты тренировок двух спортсменов за год. На 00:00 показано, как у Игоря изменилось лицо. На 00:22 рассматриваются изменения подопечных Никулина до и после. На 00:50 сравниваются пацаны до и после года тренировок. На 01:25 Игорь едва жмет 50 кг на 3 подхода, а на 02:23 Димон жмет 120 кг один раз после первого курса. На 02:33 Игорь жмет 130 кг на 3 подхода спустя год, а на 02:50 Димон жмет 110 кг на 6 подходов после первого курса. На 04:05 отмечается, что первый курс был самым плодотворным. На 06:18 Игорь не пробовал гормон роста. На 09:25 обсуждается скорость выполнения повторений. На 11:31 выясняется причина застоя у Димона. На 17:30 анализируется, почему жир сжигается, но вес остаётся. На 21:39 рассматривается момент перехода на сплит. На 22:11 упоминается потеря либидо от Дутастерида. На 24:04 Игорь жмет 100 кг при лютом дефиците, а на 24:41 Димон жмет 100 кг при наборе. На 30:40 обсуждается курс в 15 лет. На 33:09 вспоминается, как в детстве Игоря хотели посадить на гормон роста. На 35:10 рассматривается плохая диванная техника. На 41:27 показывается, как поднимать голову при жиме лежа. На 50:07 обсуждается акцент на брусьях с акцентом на грудь или трицепс. На 57:17 рассматривается вес пацанов.