Основы медитации: расслабление тела

08:43

Основы медитации: расслабление тела 视频的下载信息和详情

作者：

Любовь и Жизнь

发布日期：

2023/11/16

观看次数：

1.3K

下载视频

简介：

Представляю вашему вниманию аудио‑инструкцию по расслаблению тела и вхождению в измененное состояние сознания. Эта простая техника позволяет быстро и глубоко расслабиться и переключить внимание с повседневных хлопот на внутренние процессы. Техника очень эффективна и полезна для всех, кто хочет освоить азы медитации.

相似视频：Основы медитации