Как СТАТЬ РАСКОВАННЫМ и СВОБОДНЫМ. Как перестать СТЫДИТЬСЯ СЕБЯ.

Как проявлять себя публично, в социуме, с другими людьми и оставаться в комфортном для себя состоянии. Стыд за себя и неловкость тормозят нас выступить на собрании перед коллегами или где-то еще. Мы стесняемся проявлять себя. Так что с нами происходит и как с этим справиться? В этом видео рассказываю причины и даю практические советы