CARA MENCINTAI DIRI SENDIRI. MENGAPA SARAN "MANJAKAN DIRI SENDIRI" TIDAK BERHASIL. CARA MERAWAT A...

Kata orang, "terima tubuhmu." Tapi bagaimana caranya? Kalau aku benci! Apa kerangka psikologis kita dan apa yang harus dilakukan jika ada cedera? 5 kriteria untuk tidak mencintai diri sendiri. Cara menumbuhkan sifat ORANG TUA DALAM DIRI yang PEDULI dalam diri sendiri. Menyiksa diri sendiri, mengkritik diri sendiri dengan keras, hubungan yang dilandasi semangat "toh tidak akan ada yang berhasil untukmu" - bagaimana kita memperlakukan diri sendiri dan bagaimana mengubahnya.