Nott Wisarut: Uma dieta completa com todos os cinco grupos alimentares é necessária? Se você fala...

O pai super firme, Nott Witsarut, fala sobre sua saúde pela primeira vez! De uma vida arruinada por 60 dias e 60 noites de festa, voltando para casa às 6 da manhã, ele transformou sua vida com 10 anos de disciplina porque queria ter forças para carregar seu filho por muito tempo. Ele revela uma crença de saúde que desafia os médicos: 5 grupos alimentares completos são desnecessários? 00:00 Destaque 07:46 Uma vida arruinada por 60 dias e 60 noites de festa 16:23 Uma vida transformada com 10 anos de disciplina 21:34 5 grupos alimentares completos são desnecessários? 32:23 Quanto exercício é demais?