Нотт Вісарут: Чи необхідна повноцінна дієта з усіх п'яти груп продуктів? Якщо ви про це говорите,...

Суперміцний тато Нотт Вітсарут вперше розповідає про своє здоров'я! Після життя, зруйнованого 60-денними та 60-ночевими вечірками, повертаючись додому о 6 ранку, він змінив своє життя за допомогою 10 років дисципліни, бо хотів мати силу довго носити свою дитину. Він розкриває переконання щодо здоров'я, яке не піддається лікарям: Чи не зайвий повний список із 5 груп продуктів? 00:00 Найцікавіше 07:46 Життя, зруйноване 60-денними та 60-ночевими вечірками 16:23 Життя, яке змінилося завдяки 10 рокам дисципліни 21:34 Незайвий повний список із 5 груп продуктів? 32:23 Скільки фізичних вправ – це забагато?